جدول المحتويات:
- 1. الفخار وعاء الدجاج
- 2. خبز طماطم موزاريلا دجاج
- 3. اليقطين الشوكولاته رقاقة الكوكيز
- 4. خبز الشوفان بالموز
- 5. زبدة الفول السوداني عنبية عصير
كلنا كنا هناك. تتقاضى راتبك يوم الجمعة وتنفق كل أموالك في نهاية الأسبوع ، والآن هو يوم الثلاثاء وأنت محطم. و جائع. من الواضح أن الحل يكمن في التخطيط بشكل أفضل للأسبوع المقبل ، لكن ذلك لن يساعدك في الوقت الحالي. لكن هذه الإرادة! إليك 5 أشياء يمكنك إجراؤها لن تؤدي إلى كسر البنك.
1. الفخار وعاء الدجاج
هذا هو وضع اختر مغامرة الخاصة بك. هناك الكثير يمكنك القيام به مع اثنين من صدور الدجاج ووعاء من الفخار. دجاج مشوي ، دجاج جاموس ، شوربة تورتيلا ، بارميزان دجاج - القائمة تطول وتطول! وصفات الدجاج الفخار هي طريقة رائعة لضبطها ونسيانها وتوفير المال. ما عليك سوى تناول هذا الطعام في العديد من وجبات العشاء والغداء عن طريق مضاعفة الأرز أو البطاطس أو مرافقة المعكرونة.
وصفات هنا: ديليش
2. خبز طماطم موزاريلا دجاج
هذه الوصفة سهلة ولذيذة ورخيصة للغاية. ما عليك سوى تناول بعض الثدي وبعض صلصة الطماطم وكيس من جبن الموزاريلا قليل الدسم. تُخبز في الفرن لمدة 30 دقيقة ، وستحصل على وجبة لذيذة يبدو أنها استغرقت ساعات لسهولة الإعداد. يقدم مع المكرونة. بقايا الطعام مذهلة على شطيرة.
وصفة هنا: SkinnyTaste
3. اليقطين الشوكولاته رقاقة الكوكيز
إنه سقوط ، لذلك كان من الضروري تضمين شيء من اليقطين في هذه القائمة. هذه الوصفة هي لمسة رائعة على ملف تعريف الارتباط المعتاد من رقائق الشوكولاتة المذهلة ، وهي ذات مذاق رائع ، وتحتوي على بعض المكونات البسيطة. مختلفة وبأسعار معقولة - ما التحرير والسرد. ربما لديك معظم هذه المكونات في خزانة الخاص بك الآن.
وصفة هنا: جميع الوصفات
4. خبز الشوفان بالموز
قد تفكر ، "دقيق الشوفان مرة أخرى؟" ونعم ، دقيق الشوفان مرة أخرى! ليس دقيق الشوفان وجبة رائعة ورخيصة فحسب ، بل إنه أيضًا مصدر رائع للألياف ومتعدد الاستخدامات الفائقة. يعتبر خبز الموز دائمًا الطريقة المثالية لتجنب هدر الموز المفرط. لا ترميهم بعيدًا - استخدمهم لجعل هذه الوجبة الخفيفة المريحة الفائقة مناسبة لأي وقت من اليوم.
وصفة هنا: جميع الوصفات
5. زبدة الفول السوداني عنبية عصير
إذا كنت في حالة مزاجية لشيء لن يجذب خيوطك وأذواقك المذهلة ، فإن العصائر تعد من الأشياء الرائعة. تخلص من بعض العنب البري ، السبانخ / اللفت ، زبدة الفول السوداني ، وبعض حليب اللوز لجعل هذا عصير كل شيء كنت قد حلمت من أي وقت مضى. خذ عصير التنزه في نزهة لتظهر للجميع مدى صحتك ، ولن يخمنوا أبدًا أن تكلفة تجميعها أقل من دولار.
وصفة هنا: ديليش