جدول المحتويات:
يتيح يوم السبا الذي يمكنك القيام به بنفسك العلاجات التدليلية نفسها المتوفرة في السبا المحترف دون أي ثمن باهظ. يُعد يوم السبا في سن المراهقة خيارًا كمكافأة أو لحفل لمراهق يحب التدليل. العديد من العناصر التي لديك بالفعل في جميع أنحاء المنزل مزدوجة كعلاجات سبا مريحة. المراهقين كبار السن بما يكفي لإعداد علاجات السبا بأنفسهم إذا كانوا يفضلون ذلك. تتوفر العديد من لوازم السبا الرخيصة ، مثل فواصل الأصابع ، ومنتجات الأظافر والمستحضرات ، في متاجر الخصم ، مما يوفر لك أموالًا إضافية.
خطوة
ادع الضيوف المراهقين إلى جلب أرديةهم ومناشفهم. إذا كنت تخطط للقيام بالمكياج والأظافر ، فدعاهم إلى إحضار ألوان ومستحضرات تلميع الأظافر المفضلة حتى لا تكون مسؤولاً عن شراء هذه العناصر.
خطوة
قم بإشعال الشموع ووضعها في جميع أنحاء الغرفة في الأماكن التي من غير المحتمل أن يصطدم بها المراهقون. للتخلص من خطر الحريق ، قم بإطفاء الأنوار البيضاء في الغرفة وقم بإطفاء الأنوار العلوية للحصول على نغمة سبا مريحة. ضع الزهور في مزهريات حول الغرفة (اختر الزهور من حديقتك الخاصة إذا كان لديك واحدة).
خطوة
ملء الأوعية الضحلة أو المقالي بالماء الدافئ وعدد قليل من بتلات الزهور لنقع القدمين. يتيح ذلك لكل ضيف أن يمتلك حاوية نقع القدم الخاصة به دون الحاجة إلى الكثير من أحواض تدليك القدم باهظة الثمن.
خطوة
شريحة الليمون للشباب لاستخدامها لتنعيم البشرة الخشنة. دع الضيوف يفركون الجانب المقطوع من الليمون على ركبهم ومرفقيه وبقع الجلد الخشنة الأخرى.
خطوة
تسخين المياه لتبخير لإنشاء منطقة بخار الوجه. اسكب ماء التبخير في وعاء معدني أو وعاء مشابه. اجعل الضيوف يحملون وجوههم على الوعاء بمنشفة تغطي رؤوسهم لفخ البخار في الداخل.
خطوة
امزج مزيج قناع الوجه باستخدام الكريم البارد والزبادي والعسل وزيت الزيتون والأفوكادو والموز. دع المراه يطبق الخليط كقناع للوجه.
خطوة
شريحة خيار للشباب لوضعها على أعينهم بينما يجف قناع الوجه.
خطوة
شجع المراهقين على الاقتران لتطبيق طلاء الأظافر والماكياج. تجنب مشاركة المكياج ، خاصة منتجات العين.