إذا أصر والديك عليها ، فربما كان الشيء الوحيد الذي يفسد أعياد الميلاد والأعياد. ومع ذلك ، فإن المشكل الخاص بك من أمي أو أبي كان على شيء عندما جعلتك تكتب ملاحظات شكر. إنها أقوى بكثير مما أدركه أي منا.
أصدر باحثون من جامعة تكساس وجامعة شيكاغو للتو دراسة تبحث في كيف تجعل ملاحظات الشكر الكاتب والشخص المتلقي. اتضح أن التعبير عن الامتنان هو واحد من تلك السلوكيات المؤيدة للمجتمع التي تربطنا ببعض ، وحتى ، في بعض النواحي ، تجعلنا إنسانًا. عندما نشعر بالقلق إزاء متلقي شعورنا بالامتنان المحرج ، مما يجعلنا محرجين بينما نحاول أن نؤلف مثل هذه المذكرة ، فإننا نلحق الضرر بأنفسنا.
لا تدع هذا الاحراج يتحدث إليك بالكتابة. بالغ المشاركون في الدراسة عبر السبورة في تقدير مدى شعور المستلم بعدم الارتياح وتقليل تقدير مدى سعادته بتلقي مذكرة شكر. وقال المؤلف المشارك أميت كومار في بيان صحفي "عندما نفكر في أنفسنا ، فإننا نميل إلى التفكير في مدى كفاءتنا ، وما إذا كنا سنوضح كيف نعرب عن الامتنان". في الأساس ، إذا خرجنا من رؤوسنا ، فيمكننا إقامة بعض الروابط القوية.
لذا ، إذا كنت قلقًا بشأن ما إذا كان من المناسب إرسال مذكرة الشكر هذه بعد مقابلة عمل أو عندما تلقيت هدية ، فابحث عنها. وقال كومار: "لا يستغرق الأمر سوى بضع دقائق لتكوين رسائل مثل هذه ، رسائل مدروسة وصادقة." "تأتي بتكلفة قليلة ، لكن الفوائد أكبر مما يتوقعه الناس."