كقاعدة عامة ، البشر ليست جيدة في تأخير الإشباع. بالطبع ، في بعض النواحي ، قدرتنا على تنفيذ التخطيط طويل الأجل تميزنا كنوع. ولكن عندما يتعلق الأمر بالتحفيز ، فنحن دائمًا نبحث عن أشياء أفضل.
أدخل بحثًا جديدًا من جامعة كورنيل ، واستعرض كيف تحافظ على اهتمامك بالمهمة. الحل الأفضل بسيط للغاية: امنح نفسك مكافآت أثناء عملك مبكراً وغالباً.
باختصار ، تعتبر الدراسة أن شيك الراتب الخاص بك هو المكافأة طويلة الأجل التي تحصل عليها من الذهاب إلى العمل. من الصعب أن تضع في اعتبارك أثناء الطحن اليومي. كما أنه ليس صحيحًا بالضرورة أن عملية عملك تكافئ نفسها ، مثل هواية. وفقًا لهذا البحث ، فإن منحك مكافأة أثناء العمل ليس فقط مهمة أكثر جاذبية وأكثر متعة ، ولكنه يجعلك أيضًا أكثر عرضة لمواصلة هذه المهمة حتى بدون المكافأة.
يتماشى ذلك مع الأبحاث التي نشرت في وقت سابق من هذا العام والتي أظهرت أن الحصول على مكافآت ثابتة ومتزايدة في العمل زاد من الرضا الوظيفي أكثر من مكافأة كبيرة واحدة في نهاية العام. جزء من ذلك هو أنه حتى مكافأة صغيرة تغير الوضع السابق. لا تستمتع بالتراجع إلى حالة كنت تقوم فيها بنفس العمل مقابل أقل ، ولن تجعلك تعمل بجد أكبر.
يمكنك أن تقرر ما الذي يشكل مكافأة إذا لم يكن مديرك مخصصًا للمكافآت المالية لكل مشروع. سواء أكان ذلك عبارة عن وعاء من الحلوى على مكتبك أو تمشي حول الكتلة في وجبة الغداء ، فامنح نفسك أسبابًا قليلة للاستمرار في الدفع.