كنت تعرف هذا واحد كان قادم. هل تستمتع حقًا بسلطة فطير تنفقها جيدًا يوميًا؟ هل هذا برغر من شاحنة الطعام مثل هذه الذواقة التي ترغب في التخلي عن خطط مستقبلية لذلك؟ على الاغلب لا.
الائتمان: أندريكا / iStock / GettyImagesكنا جميعا هناك: الأحد لفات حولها. لقد كنت فقط لتناول الغداء أو المشي في جميع أنحاء المدينة أو قضاء يومك في السرير وأنت تفعل الأحد فقط بالطريقة التي كان من المفترض القيام بها (أفقيًا). من دون أن تلاحظ ذلك ، الساعة 9 مساءً وما زلت لم تعد وجباتك للأسبوع المقبل. أنت تتجاهلها وتعود إلى السرير وتنفق الأسبوع في شراء شطائر بقيمة 12 دولارًا وأطعمة صينية دهنية لتناول طعام الغداء. مجرد حزمة غداء بالفعل!
لا تحتاج إلى جعل أي شيء يتوهم ، فقط شيء تحب أن تأكله. PB&J ، بقايا الطعام ، حفنة من الديدان الصمغية - كل ما تريد.
أنت على استعداد لتوفير الكثير من المال ، وهذا يتوقف على مقدار ما تذهب البرية على شريط السلطة. عندما تضع خطة قائمتك للأسبوع المقبل ، قم بتضمين الغداء في الصورة. فقط بضع ساعات من الإعدادية يوم الأحد ، وسوف تكون لفة في العجين.