جدول المحتويات:
1. الإحباط
إن إدراك أنك لا تستطيع دفع فواتيرك أو التسكع مع الأصدقاء مرة واحدة في حين سيجعلك تشعر بالاحباط. عندما تتعايش مع كون واقعك مختلفًا عما تصوره لنفسك ، يكون الأمر صعبًا.
2. الغيرة
أعلم أنه ليس من الجيد أن تكون شخصًا غيورًا ، لكن لنكن حقيقيين! ترى الناس هنا "بالين" دون عناية في العالم وتبدأ في التفكير لماذا هيك لا يمكن أن يكون لي؟ لماذا أصارع من أجل البقاء بينما كنت هناك مع سيارة لكل يوم من أيام الأسبوع؟ عندما تنكسر ، فأنت لست غريباً على الوحش ذي العيون الخضراء.
3. اليأس
الائتمان: BBCAmerica قد لا تتمكن من رؤية الضوء في نهاية النفق. أنت تعتقد أن الانهيار هو قدرك وسوف تكافح من أجل بقية حياتك. أنت تتخلى عن كل أمل. هذا هو واحد من أسوأ المشاعر التي تواجهها لأن البعض لا يرتد بعد مشاعر اليأس.
4. الحرج
لذلك هي عطلة نهاية الأسبوع ويدعوك أصدقاؤك لتناول المشروبات والعشاء. لم تقم بالتعليق مع هؤلاء الأشخاص منذ شهور والوقت الذي تستغرقه الرحلة قد فات. ولكن ، هناك مشكلة واحدة صغيرة. يمكنك التحقق من حسابك ولديك.17 سنتا. أنت تدرك أنه سيتعين عليك نشر الأخبار لأصدقائك. قبل إرسال هذا النص برفض الدعوة بأدب ، يأتي فيضان من الحرج. أنت لست متأكدًا من ما هو أسوأ ، أو عدم القدرة على اللحاق بأفضل ما لديك أو حقيقة أنك ستستمتع بشعيرية رامين لبقية الأسبوع حتى تصل إلى الشيك. هذا إذا كنت تستطيع حتى تحمل رامين.
5. دوافع
الائتمان: BBCAmerica عندما تحطمت AF ، لديك بعض الخيارات. يمكنك السماح لموقفك بالحصول على أفضل ما لديك أو استخدام تلك اللحظات كدافع. تلك الأوقات الصعبة سوف تتواضع لك بسرعة حقيقية. عليك تحديد ما يجب القيام به للتأكد من أنك لم تنكسر مرة أخرى. الانكسار هو شعور فظيع ، فلماذا لا تعمل على قلبه؟
يمكنك أن تظل مكسورًا أو يمكنك إجراء التغييرات اللازمة للتأكد من أنك لم تشعر بهذه المشاعر أبدًا. الأمر متروك لك تمامًا.