لا يوجد فيلم يجسد عجز الطحن في رحلة تنقل كأنها في الدقائق الأولى من مساحة المكتب. يقوم كل من أبطالنا بالانتقال إلى حديقة مكاتب في الضواحي في حركة المرور من المصد إلى المصد ، غير قادر على الهروب وغير قادر على المضي قدمًا. إنه تصوير مثالي لما يكره الجميع من العمل ، حتى لو كنت تستخدم وسائل النقل العام بدلاً من ذلك.
إنها قفزة سهلة من "رحلتي محبطة" إلى "جميع الرحلات سيئة" ، لكن لا تقفز إلى أي استنتاجات بعد. خلصت دراسة جديدة من تحالف من الباحثين الأوروبيين إلى أنه يمكنك في الواقع أن تجعل نفسك أكثر سعادة في طريقك إلى المكتب. عليك فقط أن تضيف القليل من اللون الأخضر أو الأزرق.
وجدت دراسة استقصائية شملت أكثر من 3500 مشارك في أربع دول في جميع أنحاء أوروبا أن الموظفين الذين يتنقلون في بيئة طبيعية كل يوم يتمتعون بنقاط صحة نفسية أفضل من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. هذا لا يعني بالضرورة التنزه إلى وظيفتك اليومية أو التجديف إلى العمل ؛ حتى يجري بالقرب من حديقة المدينة ، ساعدت هيئة أو ماء ، أو شارع تصطف على جانبيه الأشجار. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يحملون أعلى درجات الصحة العقلية يمشون أو يركبون الدراجات في كثير من الأحيان للعمل.
تنقلات ليست مزحة ، كاستثمارات للوقت والمال. حتى أن بعض الشركات تخلق حوافز مالية للعيش بالقرب من المكتب ، بحيث يمكن للموظفين أداء أفضل. في كلتا الحالتين ، من المفيد أن تدمج العالم الطبيعي في حياتك اليومية ، ومع ذلك يمكنك تأرجحه. ربما تشكرك أنت (ورئيسك في العمل) في النهاية.