بالنسبة لسعر باقة من الزهور ، سيبقى منزلك أكثر روعة ، وستختفي مخاوفك ، وستكون أكثر سعادة في العمل. هذا يبدو وهمية ، ولكن حسنا؟ تبين أن هناك دراسة في جامعة هارفارد تدعمها.
منشور تمت مشاركته بواسطة Elien (elien__goossens) بتاريخ
في عام 2006 ، تابع الباحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد ومستشفى ماساتشوستس العام 55 امرأة من جميع مناحي الحياة. على مدار أسبوعين ، حافظت النساء على مذكرات عن شعورهن - بما في ذلك عندما فاجأهن الباحثون بالورود. يبدو بديهية أن هدية كهذه قد تجعل يومك ، لكن الدراسة أظهرت بعض النتائج المدهشة والمدهشة. إن وجود أزهار في منزلهم لبضعة أيام قد زاد من شعور المشاركين بالرحمة للآخرين ، وقلل من القلق والاكتئاب المعتدل ، وأعطاهم المزيد من الطاقة والحماس والسعادة في العمل.
تلقت الدراسة تمويلًا من جمعية بائعي الزهور الأمريكيين وجمعية الترويج للزهور ، مما قد يجعل النتائج تبدو وكأنها تحيز للتأكيد. رغم ذلك ، يدعي البعض أن الاحتفاظ بالأزهار حول مساحة معيشتهم يجبرهم على إبقائها أكثر جمالًا. تقول جوليا برينر: "هناك شيء محزن عند النظر إلى أزهار جميلة تجلس في حالة من الفوضى" شقة العلاج.
تم نشر مشاركة بواسطة Plante seu alimento! (planteseualimento) على
لا يوجد ما يكفي من العلوم لدعم ذلك ، لكن لا يمكن إنكار أن الاحتفاظ بالنباتات في منزلك يمكن أن يوفر دفعة قوية لصحتك الجسدية والعقلية. في عام 2015 ، أصدرت ناسا دراستها النظيفة للهواء ، حيث قامت بتسمية النباتات المنزلية التي قامت بأفضل عمل للتخلص من المواد الكيميائية المهيجة في الهواء لمحطات الفضاء (وشقتك). لا تساعد هذه السرخس والنباتات العنكبوتية فقط على تنقية بيئتك ، ولكن الحفاظ على الأشياء الخضراء الحية يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم لديك ، ويجعلك أسرع في الامتصاص ، ويساعدك فقط بشكل عام على الاسترخاء. (لا عجب أننا نحب المشي لمسافات طويلة والحدائق!)
ماذا عن ذلك؟ باقة أسبوعية لنفسك أكثر من يدفعها لنفسه ، خاصة بالنسبة لتلك الأشياء التي لا يستطيع المال شرائها.