تتبعنا أماكن العمل السامة والرؤساء المسيئين من المنزل إلى العمل ، وأحياناً بعد فترة طويلة من تركنا الوظيفة بالكامل. كل طاغية تافه يبدو فظيعًا بطريقته الخاصة عندما تكون غزيرًا ، ولكن في أغلب الأحيان ، تميل الإدارة السيئة إلى التشابه مع نفسها. يطور الموظفون طرقًا لمقاومة هؤلاء الرؤساء أو التعامل معهم ، وتُخبرنا هذه الطرق كثيرًا عن السوء الذي يعترضون عليه.
أصدر علماء النفس في جامعة بورتلاند الحكومية للتو دراسة عن "سلوك المواطنة التنظيمية" ، وهي الطرق التي تذهب بها إلى ما وراء العمل ، وكيف يعاني ذلك عندما يكون رئيسك في حالة تنمر. حدد الباحثون فئتين رئيسيتين من الطرق التي يقوم بها العاملون بمراجعة الوظيفة في المواقف التعسفية: ردود الفعل تتزايد استجابة للظلم وضغوط العمل.
عندما يعتقد الموظفون أن مشرفهم يعاملهم بطريقة غير عادلة ، فإن مقاومتهم تميل نحو العقلانية. سوف يقوم العمال بتخريب المشروعات ، والجلوس في العمل التطوعي ، أو الحضور في وقت متأخر إلى الاجتماعات أو إلى الوظيفة نفسها. الموظفون يتراجعون تحت الضغط ، من ناحية أخرى ، يتفاعلون بشكل لا يمكن السيطرة عليه. وقال ليو كين يانغ مؤلف مشارك "لا تنام جيدًا ، لذا تأتي متأخراً أو تأخذ قسطًا من الراحة لفترة أطول ، أو تنتقد زملائك في العمل أو تعصى"
بعض هذه الحالات التي يمكنك تخفيفها بمفردك ، لكن التعرض الطويل الأجل لهذا النوع من العلاج لا يستحق كل هذا العناء. عندما تكون في وضع يسمح لك بالمغادرة ، تأكد من السماح لنفسك بالتخلص من وظيفتك السيئة. من غير المرجح أن تنقل آليات التكيف هذه إلى مكان عملك الجديد - والأرجح أنك ستعيش حياة العمل التي تريدها.