لن يقوم أي نوع من المكاتب بأي شيء لمنع الموظفين من الجلوس طوال اليوم. المكاتب الدائمة ، ومكاتب المطحنة ، وصالات اللياقة البدنية في الموقع ، واستراحة البالغين - كلها محاولات لإبقاء العمال نشطين ومتممين. إذا كان الجلوس "تدخينًا جديدًا" للتأثيرات الصحية طويلة الأجل ، فقد تجد أن صاحب العمل يفكر في شروط التوظيف ذاتها. وفقا لبعض المحامين ، وربما ينبغي لهم.
قام الباحثان القانونيان بجامعة دريكسيل ، ناتالي بيدرسن وليزا أيزنبرغ بتأليف تحليل مقبل لمطالبات تعويض العمال المحتملة في البيئات المستقرة. تتطلب العديد من الوظائف المكتبية ساعات طويلة أمام الكمبيوتر بحكم طبيعتها ، لكن العواقب الصحية لتلك المتطلبات قد تكون وخيمة. ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم ، الدهون الزائدة في الجسم ، وارتفاع الكوليسترول في الدم ليست سوى عدد قليل من المخاطر الصحية التي ترفعها فترات طويلة من الجلوس. وقد اقترحت بعض الدراسات الارتباط مع زيادة خطر الإصابة بالسرطان والقلب والأوعية الدموية.
هل صاحب العمل مسؤول عن هذه الظروف ، مثل شركة التعدين قد تكون مسؤولة عن مرض الرئة السوداء؟ ربما يقول بيدرسن وإيزنبرغ. إذا لم يكن هناك شيء آخر ، فقد يؤدي دفع تكاليف المسؤولية إلى تحفيز الشركات على جعل بيئات عملها أفضل لموظفيها. هذا يمكن أن يتجاوز برامج العافية الموظف أو خصم عضوية الصالة الرياضية. في الدنمارك ، على سبيل المثال ، كان للعمال الحق في مكتب دائم بموجب القانون منذ عام 2014. تقوم شركات أخرى بتصميم مساحات مكاتبها لجعل أشياء مثل آلات القهوة أقل ملاءمة ، لذلك سيتعين على العمال تمديد أرجلهم أكثر قليلاً.
بالطبع ، ليس بيدرسن وإيزنبرغ أول من طرح هذا السؤال. قضايا المحكمة السابقة التي تسعى للحصول على تعويض للعاملين طوال اليوم لم تذهب بعيدا. تتمثل إحدى المشكلات الكبيرة في إثبات أن الضرر قد حدث بشكل خاص بسبب ظروف مكان العمل ، وأنه كان عرضيًا. ولكن هناك حجة يجب أن تساعد في تحسين ظروف العمال المستقرين في خفض تكاليف الرعاية الصحية ، بطريقة لا ترعى أو تدخل في التدخل الجراحي. يطلق عليها Pedersen إدراكها ببساطة "التكلفة الكاملة للعمل".
إلى جانب التغييرات من أعلى إلى أسفل ، هناك العديد من الطرق للحفاظ على نفسك تتحرك في المكتب. ربما أسهل؟ يتيح لك موقع StandTimer المجاني على الإنترنت ضبط مجموعة متنوعة من الإنذارات لإعلامك بأن الوقت قد حان للاستراحة ، حتى لفترة قصيرة أو نزهة. مجرد دقيقتين في وقت واحد يمكن أن تحدث فرقا كبيرا.