جدول المحتويات:
- تأمل
- ممارسه الرياضه
- امتنان
- من خلال أخذ هذه العادات الثلاث في الاعتبار ، يمكنك معالجة بعض الأشياء التي تجعلنا نرتكب أخطاء بأموالنا في المقام الأول. يمكنك أن تتعلم كيف تكون أقل تفاعلًا ، ويمكنك أن تتعلم كيفية التعامل مع عدم الراحة ويمكنك أن تتعلم كيف تكون سعيدًا بما لديك بالفعل.
عندما يتعلق الأمر بالمال ، قد تفاجأ عندما تسمع أن بعض عادات المال لا علاقة لها بالمال. في الواقع ، كلما قمت بتثقيف نفسي حول التمويل ، كلما أدركت أن إدارة الأموال بالكاد لها أي علاقة بالأرقام.
الأرقام والمال الفعلي هي في الحقيقة مجرد نقطة انطلاق. إنها أداة نستخدمها وهذا ما يتعلق بها. في الواقع ، فإن المال له علاقة بأفكارنا وعواطفنا وسلوكياتنا أكثر بكثير مما يتعلق في الواقع بالمال المدفوع في محفظتك.
فيما يلي ثلاث عادات مالية ليس لها أي علاقة بالمال ، للوهلة الأولى ، ولكنها يمكن أن تساعدك في إدارة أموالك بشكل أفضل على أي حال.
تأمل
بصفتي يوغي ، كان لديّ ممارسة تأمل منتظمة إلى حد ما لبضع سنوات. ولهذا السبب ، فقد أدركت تمامًا كيف أتصرف عندما أتأمل بانتظام عندما لا أكون كذلك. أنا أعرف أيضًا كيف يؤثر ذلك ماليًا.
في الغالب ، عندما لا أتأمل ، فأنا أكثر تفاعلًا مع ما يجري من حولي. بالإضافة إلى ذلك ، لا أستطيع التركيز كذلك. عندما يحدث هذا ، لاحظت أنه من المرجح أن أشارك في أنشطة مثل الإنفاق العاطفي واستخراج مشاعري على بطاقة الائتمان الخاصة بي.
هناك أيضًا طريقة واحدة للتأمل تساعد أموالي. في المراحل الأولى من أعمالي ، كنت أمارس السفينة الدوارة العاطفية والمالية. ساعدني التأمل في التعامل مع مشاعري والبقاء مرنًا في حياتي المهنية.
ممارسه الرياضه
التمرين شيء آخر يبدو للوهلة الأولى أنه لا علاقة له بالمال. ومع ذلك ، فقد جئت في السنوات الأخيرة لأعتبر التمرين بمثابة استعارة عظيمة لإدارة الأموال.
أنا أستخدم اليوغا كمثال ، على الرغم من أن نفس المفهوم يمكن أن ينطبق على أي شكل من أشكال التمرين. على حصيرة ، لا بد لي من الابتسام وعقد يطرح صعبة. يجب أن أتعلم أن أكون مرتاحًا لعدم الراحة عندما لا يعتاد جسدي على وضع معين. خارج حصيرة ، لا بد لي من أن تفعل الشيء نفسه ، فقط في الحياة الحقيقية.
المال ليس مريحًا دائمًا ، ولا حتى في أدنى مستوياته. لذلك في اللحظات التي أشعر فيها بعدم الراحة ، أذكر نفسي أنه إذا كان جسدي يستطيع أن يتحلى بالراحة داخل الانزعاج ، فإن ذهني يمكن أن يحدث ذلك أيضًا. لقد أصبح هذا مفيدًا بشكل خاص كلما خاطرت بالمخاطر المالية ، مثل الاستثمار في عملي.
امتنان
تجذب الوفرة وفرة أكبر ، حيث يأتي الامتنان كعادة مالية.
وفقًا لمقال الصحة بجامعة هارفارد ، فإن أولئك الذين يجعلون من المعتاد أن يكونوا ممتنين لكل ما لديهم - وهذا لا يعني بالضرورة المال - هم أكثر سعادة في حياتهم. إذا كنت أكثر سعادة ، فأنت أكثر انفتاحًا على الفرص من حولك ، والتي يمكن أن يساعدك الكثير منها في كسب المزيد.