نحن جميعا نريد أن نقدم لأنفسنا وأحبائنا أفضل حياة ممكنة. هذا يعني عادة اتخاذ قرارات كبيرة وصغيرة كل يوم حول المال والوقت والطاقة. من السهل أن تتعثر في فقاعة اجتماعية خاصة بك وتعتقد أن هناك طريقة واحدة فقط لتكون سعيدًا. الحقيقة هي أن معظم الناس في المنزل وفي جميع أنحاء العالم يمكنهم إخبارك بالراحة على نفسك.
نظرت دراسة دولية نشرت للتو هذا الأسبوع في مفاهيم الحياة المثالية في تسعة مواقع رئيسية: أستراليا ، تشيلي ، الصين ، هونج كونج ، الهند ، اليابان ، بيرو ، روسيا ، والولايات المتحدة. تغطي هذه البلدان مجموعة متنوعة من الثقافات والتوقعات ، وجاءت البيانات من حوالي 2400 مشارك. صنف هؤلاء المشاركون عددًا من المُثُل الشخصية والمجتمعية ، بما في ذلك السعادة والأخلاق والحرية الفردية والأمن القومي واحترام الذات. إذا كنت منشدًا بالكمال ، فقد تفاجئك النتائج.
قال مؤلف الكتاب الأول ماثيو ج. هورنسي في بيان صحفي: "يظهر بحثنا أن شعور الناس بالكمال متواضع بشكل مدهش". "أراد الناس أن يتمتعوا بصفات إيجابية ، مثل الصحة والسعادة ، ولكن ليس لاستبعاد تجارب أكثر قتامة - لقد أرادوا حوالي 75 بالمائة من الأشياء الجيدة".
من المهم أن يكون لديك محرك وطموح. لكن من المهم أيضًا فهم ما هو الضغط الخارجي الذي تستسلم له وما هو نمط الحياة الذي يجعلك سعيدًا حقًا. لم يكن وقتًا سيئًا أبدًا لتقييم سعادتك وأهدافك ، ومعرفة السبب وراء جوعك الشديد لهم. إذا كنت تخطط للدورة التدريبية الخاصة بك لأنها حقًا دورة خاصة بك ، فهذا هو الشيء الأكثر أهمية.