بيت القصيد من العلاج بالتجزئة هو أنه غير مسؤول. هل تهربت من هذا العرض التقديمي وأنت الآن تشعر بالضيق؟ خذ نفسك لتناول العشاء واحصل على الحلوى ، لماذا لا. شعور بالاكتئاب عن حياتك التي يرجع تاريخها؟ لا يوجد شيء خاطئ في مجرد التصفح في متجر الأحذية. ليست هناك بالفعل أكوام من الكتب على طاولة السرير الخاص بك؟ بالتأكيد ، ولكن شراء هذا hardback الجديد شعرت جيدة جدا.
على الرغم من أن عمليات الشراء غير الأساسية هذه يمكن أن تزيد بسرعة إذا لم يتم تحديدها ، إلا أن هذا ليس في الواقع نوعًا من الشراء الدافع الذي يدعو للقلق. أظهرت دراسة جديدة في مجلة أبحاث المستهلك أن الشعور بأنك لست مسيطرًا على حياتك يعني أنك قد تسقط في الواقع إنفاق "مسؤول" أكثر من المعتاد. على وجه الخصوص ، قد يعني ذلك أنك تجد نفسك تفخر بمنتجات التنظيف.
أوقف الباحثون المتسوقين في متجر للبقالة وطلبوا منهم أن يكتبوا عن وقت يشعرون فيه بالعجز والإحباط (نوبة غضب عامة للطفل ، أو تسريح) أو تحت السيطرة (اختبار ، إلخ). ثم قدم المتسوقون للباحثين إيصالاتهم بعد أن يكملوا مشترياتهم. المفزع الكبير: أنفق المتسوقون "ذوو التحكم المنخفض" الذين كتبوا عن فقدان السيطرة ما يقرب من ضعف ما ينفقونه على العناصر الوظيفية (مفك البراغي ، منظف الصحون) مثل نظرائهم "ذوي التحكم العالي".
وخلصت الدراسة إلى أن هذه الاتجاهات لا علاقة لها بسمات الشخصية وكل ما يتعلق بالرد على القلق الظرفي. يكتب فريق البحث أن "فقدان السيطرة" يشير إلى التجربة الأساسية اليومية المتمثلة في عدم القدرة على تحقيق النتيجة المرجوة في بيئة معينة. ومع ذلك ، فهذه هي المرة الأولى التي ترى فيها دراسة وجود علاقة بين التعامل مع الإجهاد والحصول على عناصر "حل المشكلات".
لا يتطلب الأمر من أخصائي نفسي أن يرى أن تنظيف الإجهاد هو رد فعل معقول للتغلب ، مهما كان مصدره. ونعم ، الانغماس في مكنسة كهربائية لطيفة حقًا يمكن اعتباره عملية شراء. فقط تأكد من أنك لا تهب لميزانيتك على معجون spackling الجديد أو الصابون اليدوي الطبيعي المحدود الإصدار. يعد وضع قوائم بما تحتاجه بالفعل قبل التسوق أمرًا رائعًا دائمًا للتحكم في إنفاقك ، ومن المؤكد أن استخدام المستلزمات التي حصلت عليها بالفعل سيكون أفضل من فوضى العديد من زجاجات نصف ممتلئة.