السخافات: إنه رائع. يمكن أن تجعلك تشعر بتحسن عند سقوط قبعة. ومع ذلك ، هناك أشياء كثيرة للغاية تختنق ، ويبدو أننا ندرك فقط أننا هناك عندما فات الأوان.
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن هناك طريقة موثوقة لإبعاد نفسك عن المادية. أصدر باحثو التسويق من جامعة إلينوي في شيكاغو للتو دراسة حول تعزيز الامتنان. وكانت الموضوعات الأطفال والمراهقين ، ولكن الدروس تبدو عالمية إلى حد ما. في نهاية التجربة ، كان المشاركون الذين أبقوا يوميات امتنان يومي أكثر امتنانًا لما لديهم أو أقل اهتمامًا بالحصول على الأشياء أو امتلاكها.
وهذا يتماشى مع البحوث الأخرى التي تربط الذهن بالسلام الداخلي المتصل بالمال. غالبًا ما يكون العلاج بالتجزئة طريقة لمحاولة فرض النظام على عالم فوضوي وغير مبهم ، مما يجعله تحديًا نفسيًا من خلال حل نفسي. من خلال تعديل بسيط في كيفية مواجهتك للعالم ، يمكنك أن تتباهى بنجاح بأمانة ، وتلتقط نفسك قبل الشراء ، بل وتجدد سبب احتياجك إلى الإنفاق لتشعر بتحسن.
إن إدراك دور العواطف في كيفية اتخاذ قرارات الشراء يمكن أن يذهب أبعد من ذلك لمصلحتك. إن فك مشاعرك تجاه الميزانيات يمكن أن يساعدك فعلًا في بناء الثروة ، بينما ثبت أن الحنين يلعب دوراً في مساعدتك على التوفير. وإذا كنت على استعداد حقًا لتخفيض ممتلكاتك ، فلا تقلق بشأن الذهاب إلى ماري كوندو وتأسف له بعد ذلك تمامًا - إن تخفيض ممتلكاتك بنسبة 10 في المائة فقط يعد بداية رائعة بالفعل.