جدول المحتويات:
مع الاضطرابات الاقتصادية ، يبحث الكثير من الناس عن طرق لتجديد ميزانياتهم وتحرير بعض النقود الإضافية. لقد تحدثت مؤخرًا مع صديقة تطعم أسرة مكونة من أربعة أفراد مقابل أقل من 100 دولار شهريًا ، لكن الفاصلة هي أنها لا تطعمهم المعكرونة والجبن! إنها تشعر بقلق عميق بشأن صحة عائلتها. فيما يلي نصائح لميزانية البقالة:
خطوة
شراء بكميات كبيرة! الميزانية 5 دولارات شهريًا لعناصر مثل البقول ودقيق القمح الكامل وبذور الكتان وغيرها. قد تتغير العناصر المطلوبة شهريًا ، لكن الميزانية ستبقى كما هي.
خطوة
الحد من اللحوم إلى 40 دولار شهريا. الطبخ مع الكثير من الفول والأرز البني هو وسيلة رائعة للحصول على بروتين عالي الجودة بميزانية محدودة. أيضا ، الحساء المصنوعة من نقطة الصفر مع مرق الدجاج محلية الصنع والفاصوليا البيضاء تقديم وجبة لذيذة.
خطوة
اسمح بمبلغ 10 دولارات للخضروات الطازجة كل أسبوعين. في أشهر الصيف ، يمكن أن يساعد الاستثمار في حديقة صغيرة أو حتى شراء نبات طماطم واحد وزرعه في قدر كبير على توفير البقالة. انظر أيضًا إلى مجموعات gleaners القريبة منك للحصول على وسيلة رائعة لمساعدة الآخرين مع الحصول على المنتجات المزروعة محليًا مجانًا.
خطوة
يكون إنفاق 10 دولارات شهريًا على الخبز أمرًا سهلاً إذا كنت تتسوق في مخبز مخبز. وغالبًا ما يحملون كل شيء بدءًا من لفائف التورتيلا ، وسيضمن تجميد مشترياتك بقاءهم طازجين.
خطوة
سيذهب المبلغ المتبقي وهو 25 دولارًا إلى سلع أخرى مثل الحليب والبيض. معرفة ما إذا كان هناك منفذ بقالة في منطقتك. خدمة العملاء الخاصة بهم ممتازة ، حيث يقومون بحفظ منتجات البقالة الخاصة بك ، والادخار ملحوظ.