جدول المحتويات:
ليس من الضروري إنفاق الكثير من المال والوقت على مجموعات تطهير القولون باهظة الثمن. بدلًا من ذلك ، استمع إلى المحترفين ونظف القولون بالطريقة التي يقترحها الأطباء عندما تحتاج إلى الحصول على تنظير القولون. لا شيء يطهر القولون بشكل أفضل وهو غير مكلف للغاية.
خطوة
اشتري FLEET PHOSPHO SODA أو A PHOSPHO SODA عام - تكلف كل من زجاجات أسطول الفوسفو الصودا حوالي 1.50 دولار لكل منها في متجر الأدوية وستحتاج إلى زجاجتين 1 أوقية (الأونصة) لتنظيف القولون بالطريقة التي اقترحها الأطباء قبل إجراء فحص القولون. لا تستخدم أكثر مما ينصح على الزجاجة. اتبع التوجيهات على الزجاجة. أنا لست طبيباً ، لكن هذا ما أوصي به. لا تستخدم هذه الطريقة إذا كان لديك مرض خطير في الكلى.
خطوة
البقاء بالقرب من الاستراحة - لبقية اليوم والمساء ، حتى صباح اليوم التالي ، سوف تحتاج إلى البقاء بالقرب من الحمام. إنه ليس يومًا جيدًا لمغادرة منزلك لأي سبب.
خطوة
لا تستهلك الأطعمة الصلبة - لتنظيف القولون بشكل صحيح ، لا تأكل أي أطعمة صلبة إلا بعد تنظيف القولون تماما. عندما تبدو حركة الأمعاء وكأنها بول صافٍ ، يتم تنظيفك تمامًا.
خطوة
الاستهلاك من السوائل النظيفة فقط - يمكنك تناول سوائل صافية مثل المرق وعصير الفاكهة بدون لب ، مشروبات غازية ، جاتورايد ، كووليد ، قهوة أو شاي ، جيلو ، ومثلجات. نظرًا لأنك لن تحصل في الواقع على تنظير القولون ، فلن تحتاج إلى اتباع إرشادات تنظير القولون الأخرى. سيتم تنظيف القولون تمامًا بحلول المساء إذا بدأت عملية التطهير في الصباح. ليس من الضروري لك إنفاق الكثير من المال على تطهير القولون.